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校退管会举办“健康养生俱乐部”系列活动

 

       为了进一步推进多渠道关心退休教工身心健康工作,校退管会积极搭建平台,推出“健康养生俱乐部”。俱乐部以健康养生沙龙形式进行,共举办了三期。

      在以“重大疾病的预防和治疗”为主题的交流会上,很多曾患大病的老同志现身说法,讲述自己的亲身经历,把各自的保健养生经验、积极乐观的心态分享和传递给其他老同志;在以“关于血压”为主题的交流会上,特邀杨浦区中心医院原心内科主任、全国高血压联盟会成员臧建美为老同志讲解关于血压方面的相关常识,同时还先容了很多适合老年人生理特征的保健养生方法;在以“穴位保健”为主题的交流会上,特邀曾参加澳门十大娱乐网址大全市援外医疗队的原龙华医院针灸科教授顾学诺做穴位保健交流,他先从“虚邪贼风,避之有时;恬淡虚无,病安从来?”的养生之道谈起,现场为大家分享演示了“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”四总穴歌中的相关穴位。

      在健康养生沙龙上,医生专家还为老同志进行了现场诊疗。参与沙龙的退休教职工表示健康养生沙龙给大家提供了分享养生经验,交流健康体会的平台。  健康养生俱乐部的系列活动受到了退休教职工的欢迎。

退管会   供稿

 

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